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2007年 03月 08日
ココ最近、カリブ生まれのジムのマネージャーのランディーが
同じアパートに滞在しているため、 食生活も、彼にコントロールされています(笑) 先日も書きましたが、 彼が言うには、 ・とにかく肉を食う。 ・一日4食 ・野菜もたくさん ・食こそパワーの源だ という感じで、僕に無理矢理でも、 たくさん食べさせます。 僕はもともと小食で、あまり食べないんですが、 最近はランディーの影響で、 毎日ステーキを数枚食べ、 ほうれん草、ブロッコリー、ポテトを大量に 食べています。 確かに、彼が言うように、 食べるものや食べる量が変わると、 パワーが溢れてくるような気もします。 たくさん食べないとダメですね。 そしてアメリカにいる間に、少しは太って、 たくましい体をゲットしたいものです。。。 さて、このブログの順位は?! ブログランキングranQ こっちも応援のワンクリックお願いします! 人気blogランキングへ
by bigapplepj
| 2007-03-08 13:17
| NY食べ物
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